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掌机小精灵水君的刷新时间是每天的凌晨4点，也就是UTC+8时区的4点。在这个时间点，所有的掌机小精灵的属性和位置都会被重置，同时原来的水君也会被替换成新的水君。因此，如果你想要获得更好的水君，就需要在每天的4点之前进行刷新，以便获得更高品质的水君。同时，也需要注意，只有在掌机小精灵活动期间才会出现水君，因此要及时抓住活动时间。
要登录以前的掌机小精灵号，您可以按照以下步骤进行：
1.打开掌机小精灵应用程序。
2.在登录页面，查找"忘记密码"或"找回帐号"等类似选项，并点击它。
3.根据应用程序的提示，提供您的注册邮箱、手机号码或其他相关信息。
4.应用程序将会发送一条验证邮件或验证码到您提供的邮箱或手机号码上。
5.输入您收到的验证码或点击邮件中的验证链接。
6.根据应用程序的指示，重置密码或找回帐号。
7.输入您的新密码或初始密码（如果是找回帐号）。
8.点击登录，使用您的旧帐号和新密码进行登录。
具体的登录步骤可能会根据不同的掌机小精灵应用程序而有所不同。如果您遇到任何困难或无法找回之前的帐号，请参考应用程序的帮助文档或联系应用程序的客户支持团队。