可以通过以下三种方式快速升级：1.多打副本：在掌机小精灵游戏中，通常有各种各样的副本，这些副本会提供给玩家经验值和各种奖励，因此多打副本可以快速升级。2.战斗胜利奖励：在战斗中获胜也能获得经验和奖励，因此可以多与其他玩家或电脑对战，获取经验升级。3.参加任务：游戏中通常有很多任务可以完成，完成任务不仅会获得经验和奖励，还可以提高自己的技能和成就等级，在这里，我们也可以快速升级。
需要不断地参加游戏，在游戏中完成各种任务、打败敌人，获得经验值，并且等级随着经验值的增加而提升，所以只有通过不断参与游戏，获得经验值才能使掌机小精灵升到30级。此外，还可以通过与其他玩家进行交流，分享游戏心得，提高自己的技能水平，从而让掌机小精灵更快速地升到30级。不过，需要注意的是，不要一味地追求升级而疏忽了游戏本身的乐趣。
一般情况下，掌机小精灵新手7天能达到30级左右。但这只是一个大致的参考范围，具体等级会受到多种因素的影响，如游戏时长、任务完成度、玩家对游戏的熟悉程度等。