要在掌机小精灵中捕捉到妙蛙种子，首先需要找到它。可以在草地、森林等草木繁茂的地方寻找，也可以在游戏中的地图上查找它的位置。一旦找到了妙蛙种子，就需要与它进行战斗。
在战斗中，你需要使用合适的技能和策略，降低妙蛙种子的血量，然后使用精灵球来捕捉它。
捕捉成功后，妙蛙种子就成为了你的小精灵。记得在捕捉和战斗中保持耐心和冷静，才能顺利地捕捉到妙蛙种子。
要想在掌机小精灵中顺利爬过森林，需要掌握几个技巧。
首先是选择合适的小精灵，要有攀爬能力和长时间待在森林中的能力。
其次是准备好足够的食物和药品，以应对可能的伤害和食物不足的情况。在爬山的过程中，要注意观察周围环境，避开危险的地形和野兽。
最后，坚持耐心和毅力，循序渐进地往上爬，才能成功到达目的地。
《精灵宝可梦：红/蓝/绿/黄》中不存在隐藏地图。而《口袋妖怪金/银/水晶》中的隐藏地图可以通过击败成都地区的铃铃塔后获得。前往炭之市东南方的森林入口，使用自行车向上穿过栅栏即可进入。