推荐配招：由于是物攻专属技能，所以常用的配招以物攻为主。
1、物攻手：冰拳／欺诈空间＋吸收拳＋粉尘射击＋异次元冲锋。
2、物攻手：打落＋精神头锤＋粉尘射击＋吸收拳。
3、特攻手：恶之波动＋气合弹＋诡计／欺诈空间＋精神冲击／精神干扰。
4、双刀：精神干扰＋吸收拳＋异次元冲锋＋粉尘射击。
班基拉斯最佳技能配招：
常规四攻(重HP物攻+(双刀可以性格减速)/重速度物攻+，可围巾砖头背心)：石刃+咬碎+追击/地震/座力/冰冻光束/大字爆选二
特攻炮台(重HP特攻+)：恶之波动+大字爆+冰冻光束+大地之力十万伏特/冲浪
常规辅助(重HP物攻+/厘速度物攻+/重HP特攻+)：替身(+气合拳)/隐蔽石砾/电磁波/吼叫/挑拨代替上面一个或两个补盲攻击技能
龙舞(重物攻速度+/重速度物攻+)：龙舞+石刃+咬碎+地震/冰冻拳/火焰拳/蛮力替
班吉拉，官译班基拉斯，日本任天堂公司开发的掌机游戏系列《精灵宝可梦》（国内常称“口袋妖怪”）中登场精灵的一种，首次出现在第二世代游戏《精灵宝可梦：金银》。
由基拉在30级进化为沙基拉，后者则在55级进化成为班基拉斯。