班基拉斯最佳技能配招：
常规四攻(重HP物攻+(双刀可以性格减速)/重速度物攻+，可围巾砖头背心)：石刃+咬碎+追击/地震/座力/冰冻光束/大字爆选二
特攻炮台(重HP特攻+)：恶之波动+大字爆+冰冻光束+大地之力十万伏特/冲浪
常规辅助(重HP物攻+/厘速度物攻+/重HP特攻+)：替身(+气合拳)/隐蔽石砾/电磁波/吼叫/挑拨代替上面一个或两个补盲攻击技能
龙舞(重物攻速度+/重速度物攻+)：龙舞+石刃+咬碎+地震/冰冻拳/火焰拳/蛮力替
班吉拉，官译班基拉斯，日本任天堂公司开发的掌机游戏系列《精灵宝可梦》（国内常称“口袋妖怪”）中登场精灵的一种，首次出现在第二世代游戏《精灵宝可梦：金银》。
由基拉在30级进化为沙基拉，后者则在55级进化成为班基拉斯。
55级
班吉拉在30级进化为沙基拉,后者则在55级进化成为班基拉斯。班吉拉,官译班基拉斯,日本任天堂公司开发的掌机游戏系列精灵宝可梦国内常称口袋妖怪中登场精灵的一种,首次出现在第二世代游戏精灵宝可梦金银。
【配招及用法】
常规：坚石攻击/岩崩+咬碎+追击/蛮力/地震/十万马力/冰冻光束/大字爆炎/守住(七选二)
性格：固执或开朗
努力：满HP，主加物攻。
道具：讲究头巾、讲究头带、生命宝珠
特攻流：恶之波动+冰冻光束+大字爆炎+大地之力/冲浪/十万伏特(三选一)
性格：内敛
努力：满HP，主加特攻。
强化流：龙之舞+坚石攻击/岩崩+咬碎+地震/十万马力/火焰拳/冰冻拳/闪电拳/替身/蛮力
性格：爽朗
努力：极限速度，满物攻。
